1
Az első lépés az új tanítványokkal való kapcsolatfelvétel, amely során megismerjük egymást, és meghatározzuk az egyéni célokat és elvárásokat.
2
Az edzés tervezése fontos, hogy az egyéni igényekhez, erősségekhez és gyengeségekhez igazodjon. A tervezés során figyelembe vesszük a technikai, fizikai, taktikai és mentális felkészülést is.
3
Az edzés során az egyéni igényeknek megfelelően dolgozunk a technikai, fizikai, taktikai és mentális aspektusokon. Azt is fontosnak tartom, hogy motiváljam a tanítványaimat és biztosítsam számukra a pozitív élményeket.
4
Az edzések után értékeljük a tanítványok teljesítményét, és összehasonlítjuk az előző edzéseken elért eredményekkel. Azt is fontosnak tartom, hogy visszajelzést adjak a fejlődésükről és az esetleges további területekről, amelyeken még javítaniuk kell.